Во время использования эспандеров, нагрузка на мышцы возрастает постепенно, что уменьшает вероятность разрывов и растяжений. Являясь альтернативой упражнениям на поднятие тяжестей, ленточные и трубчатые эспандеры становятся все более популярными в индивидуальных и групповых тренингах.
Классические трубчатые эспандеры подходят для функционального и силового тренинга. В отличие от свободных весов, при тренировке с трубчатым эспандером нагрузка сохраняется на протяжении всей амплитуды движения.
Усиленные эспандеры Reebok выпускаются с разным сопротивлением - от легкого до экстра-сильного.
Сопротивление эспандера можно увеличить, если сложить его вдвое.
| Основные атрибуты | |
|---|---|
| Производитель | Reebok |
| Пользовательские характеристики | |
| Вид применения | домашний |
| Вид сопротивления | резина |
| Количество в наборе, шт. | 1 |
| Тип | Трубчатый |
| Тренируемые мышцы | плечевой пояс, трицепсы |
| Уровень сопротивления | низкий |