Під час використання еспандерів навантаження на м'язи зростає поступово, що зменшує ймовірність розривів і розтягувань. Як альтернатива вправам на підняття важких предметів, стрічкові та трубчасті еспандери стають дедалі популярнішими в індивідуальних і групових тренінгах.
Класичні трубчасті еспандери підходять для функціонального та силового тренінгу. На відміну від вільних ваг, під час тренування з трубчастим еспандером навантаження зберігається впродовж усієї амплітуди руху.
Посилені еспандери Reebok випускаються з різним опором — від легкого до екстрасильного.
Опір еспандера можна збільшити, якщо скласти його вдвічі.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Виробник | Reebok |
| Користувальницькі характеристики | |
| Різновид застосування | домашній |
| Різновид опору | гума |
| Кількість в наборі, шт. | 1 |
| Тип | Трубчастий |
| Тренувані м'язи | плечовий пояс, трицепси |
| Рівень опору | низький |